(FOTO: LAURENCE FREEMAN, CANADA)
En la meditación cambiamos desde adentro y reconocemos a través del tiempo que este cambio interior nos permite vivir de una mejor y diferente manera en el mundo real. Pero como en cualquier crisis, cuando meditamos estamos enfrentándonos a lo desconocido, y dejando ir el control. Por eso la meditación no es fácil.
(The Tradition of Meditation, Laurence Freeman OSB)